自我认知的7个阶段

最近在看路遥的长篇小说 《平凡的世界》。我还挺喜欢看有关改革开放初期农村城市变化的小说。一方面社会冲突性强，另一方面那段历史背景下的主人公身上总有淳朴而旺盛的生命力。无论是过上好日子，还是建设国家，总有坚定的理想。而【理想】这个词在现在越来越显得遥不可及。

从大学起，我有过不少目标，但都称不上理想。上大学时的目标是要找到一份支持工作签可以留美的工作。工作后的目标是升职，抽签，买房子，办绿卡。更多对自己的理想，以及想如何过这一生的思索开始于这一两年。觉得对工作越发提不起兴趣，每天以责任心在坚持，但无法从工作中获得充实和满足感。

对于生命的意义是什么，我比较喜欢的解答是来自《心的千问》“此生是一次难得的机会，去学习、探索、体验、完善。”。如何去体验和完善呢？我又因为好奇去找了一些资料，发现了一个说法是把人心智的成熟和完善分为7个阶段。觉得说得挺好，想分享给大家。

第1️⃣阶段被称为victime （受害人）。

在这个阶段的人会觉得自己的不幸都来自他人。生活不够富裕是因为父母无法在经济上托举；工作不顺利是因为老板太苛刻。因为习惯于把自我放在受害人的位置，这个阶段的人不觉得能改变，也没有去做改变的能量。

第2️⃣阶段是conflict (冲突)。

在这个阶段的人会表现出愤怒，想要独立，或想要战胜他人。愤怒不全是负面的，因为愤怒是一种带有强烈能量的情感。在这个阶段的人是希望能改变，也有一定能量做出改变的。

第3️⃣阶段 responsibility（负责）。

这个阶段的人愿意妥协，能尽量与人合作。想为自己的选择和行为负责。我想很多人在工作中是处于这个阶段的。

第4️⃣阶段 concern （担忧）。

在这个阶段的人会想要为他人服务，想拯救他人，甚至拯救世界，也希望得到别人的回馈和尊重。比如为人父母，想照顾伴侣，或者工作中事无巨细的经理。这个阶段的人如果不注意容易让自己陷入burnout和失去自我意识的状态。

第5️⃣阶段 reconciliation(和解):

在这个阶段的人，达到一种内心的平静。能接受意料之外事情的发生，也不依赖于别人的反馈。

第6️⃣阶段 synthesis （合成）:

这个阶段的人能拥有内心喜乐。他们喜欢生活本身，希望从生活中有所得。形成了面对生活的独立思维模式，能果断知道什么可以接受什么需要拒绝。

第起7️⃣阶段 non-judgement（不批判）:

这个阶段的人不再纠结于人的问题。他们有纯粹而强烈的兴趣，把自己大多少时间投入到有意识的创作。即使在没有反馈的情况下，依然信仰自己的创作。

许多人会在第一到第四阶段徘徊。随着阅历和年龄的增长，有人能渐渐体悟到第五和第六阶段。而第七个阶段很少有人能达到，或者时而达到但不能长久停留。我希望可以找到属于自己的non-judgement的状态，以享受其中的态度走完这一生。