Week 43 2023

这周看《A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy》很有触动。书中说如何将斯多葛主义运用到现代生活，从而对现状感到满足，达到内心的平静。这本书很契合我目前的心境。今年我好像一下子“佛系”了（不是很喜欢佛系这个词，但一时想不出更好的）。碰到事情，情绪脑还是会先出现，焦躁，着急，风怒；但很快理智脑又会出现，让我用平和的心态去接受，用辩证的眼光来做决定。我的言行外显前，好像多了一个安全阀门，因此少了很多无意义的消耗。为此我很欣喜。

我也不向往社交活动了。近来最热衷的事情是布置家，摆弄食物，享受在家里的晚酌时光。双休日，yys去看dota比赛了，我难得有了一个人的周末。自在又安静，居然完全不会觉得无聊。慢悠悠地逛超市，家居店。晚上给自己准备了韩国烤肉。烤肉啤酒，一人食，好惬意。我觉得这一年，我的精神也更独立了。不想老跟yys玩在一起，更享受一个人做喜欢的事情。

(好久不去H Mart，一下子买多了)

（一人食，烤肉，酱料做了很久呢）